En ces temps particuliers, nous essayons tous de travailler autant que possible à la maison. Bien qu'éviter les embouteillages semble être un rêve pour certains, cette façon de travailler a ses pièges. Comment rester productif sans être distrait par les tâches ménagères ? Nous avons rassemblé quelques conseils et outils pratiques spécialement pour vous.
En ces temps particuliers, nous essayons tous de travailler autant que possible à la maison. Bien qu'éviter les embouteillages semble être un rêve pour certains, cette façon de travailler a ses pièges. Comment rester productif sans être distrait par les tâches ménagères ? Nous avons rassemblé quelques conseils et outils pratiques spécialement pour vous.
Laissez la lumière du jour briller sur votre lieu de travail
Cette semaine, c'est aussi le tour de l'aspect "lumière. Il est essentiel de disposer d'un bon éclairage domestique pour traverser cette période de travail intensif à domicile.. Bien qu'un aspect comme une simple lampe puisse sembler sans importance pour beaucoup de gens, il peut faire une différence dans la productivité.. Un atelier près d'une fenêtre est fortement recommandé. Non seulement elles offrent une vue agréable, mais elles contribuent également à la lumière naturelle de la maison.. Plusieurs études scientifiques ont déjà montré que la lumière du jour peut contribuer à la satisfaction et à la tranquillité d'esprit des employés. La lumière du jour régule notre horloge biologique et contrôle inconsciemment divers processus internes. La lumière naturelle du jour vous tient donc éveillé et alerte, deux choses qui risquent parfois de se perdre dans un environnement trop confortable.
Choisir le froid
Bien sûr, le soleil ne peut pas briller tous les jours, alors il vaut mieux opter pour quelques outils.. Lors du choix d'une lampe (de bureau), la température de couleur et l'intensité lumineuse doivent toujours être prises en compte.. Plus la température est élevée, plus la lumière est froide. Dans un environnement de travail, il est recommandé de faire un usage intensif des températures froides car elles maintiennent les employés attentifs et vigilants.. Lorsque vous télétravaillez, n'essayez pas de vous entourer d'une lumière chaude et atmosphérique à basse température, car cela ne favorise pas l'attention..
Minimum 500 Lux
Un autre facteur à prendre en compte est l'intensité lumineuse, qui est exprimée en lux et indique la quantité de lumière émise sur une certaine surface.. Lorsque l'intensité lumineuse est trop faible, elle peut exercer une forte pression sur les yeux.. Cela peut entraîner une diminution de la concentration et même des problèmes de santé tels que des maux de tête.. Vous voulez savoir exactement quelle est l'intensité lumineuse nécessaire dans votre chambre ? Check dan zeker eens deze website.
Nous vous fournissons le matériel nécessaire
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